Makanan favorit saya ternyata penyebab Keguguran pada Ibu Hamil

Bagi wanita kehamilan merupakan hal yang membahagiakan. Namun, kebahagiaan tersebut jangan sampai membuat anda terlena dalam menjaga gaya hidup sehat dalam merawat tubuh. Pada trisemester pertama kehamilan merupakan waktu yang rentan terhadap resiko keguguran. Banyak faktor yang bisa menjadi penyebab keguguran, salah satunya adalah makanan.

Terkadang bagi ibu hamil memiliki keinginan makan makanan tertentu yang begitu kuat. Alasannya ngidam dan keinginan sang cabang bayi sehingga ada kesan harus terpenuhi. Menu makanan pada ibu hamil memang harus selektif, hal ini untuk menjaga pasokan nutrisi untuk ibu dan janin yang ada dalam kandungan. Selain itu, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan keguguran sehingga wajib dihindari.
Padahal makanan tersebut mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun demikian, beberapa bahan yang terkandung mampu memicu reaksi keguguran sehingga wajib dihindari oleh ibu hamil. Oleh karena itu, ibu hamil harus mengetahui makanan-makanan tersebut sehingga terhindar dari resiko keguguran. Khususnya pada trisemester pertama kehamilan merupakan masa yang paling rentan keguguran karena pada masa ini janin masih terhitung muda.
Berikut makanan yang dilarang untuk ibu hamil :
1.     Nanas
Nanas mengandung enzim protease bromealin yang dapat memicu terjadinya kontraksi dini sehingga dapat menyebabkan keguguran. Semakin muda nanasnya, maka memiliki kandungan enzim yang lebih tinggi. Pada kehamilan muda disarankan tidak terlalu banyak mengonsumsi nanas dan berbagai jenis makanan yang mengandung nanas.
2.    Kepiting
Kepiting mengandung sejumlah kalsium yang membantu kita memperkuat tulang dan gigi. Namun, kepiting sangat tidak disarankan dikonsumsi oleh ibu hamil pada trisemester pertama usia kandungan. Hal ini karena dapat mengakibatkan ukuran rahim yang menyusut, pendarahan genital hingga keguguran.
3.     Pepaya Muda
Pepaya mengandung enzim papain yang dipercaya berbahaya bagi perkembangan janin. Pepaya muda lebih banyak mengandung enzim papain dibandingkan dengan papaya yang matang. Enzim papain dapat mengakibatkan kontraksi yang kuat pada rahim sehingga berpotensi keguguran.
4.     Durian
Durian mengandung asam arachidonat yang memicu pembentukan prostaglandin yang merangsang kontrakasi sehingga dapat menyebabkan keguguran. Selain itu, durian juga mengandung alcohol yang menyebabkan kelahiran premature dengan berat tubuh yang rendah hingga resiko keguguran.
Telah terpercaya dan terbukti bahwa makanan tersebut dapat memicu terjadinya keguguran. Padahal yaa, itu makanan favorit saya terutama kepiting. Bila saatnya tiba, semoga saja saya dapat menghindari godaan-godaan  dari makanan tersebut. Untuk saat ini mencoba fokus bagaimana caranya agar bisa cepat hamil dengan menghitung masa subur.