Tips menjaga Kesehatan dan kebersihan organ kewanitaan

Bagi wanita, masalah kesehatan organ kewanitaan merupakan hal penting. Salah satu masalah yang biasanya menghinggapi daerah kewanitaan yaitu keputihan. Keputihan sendiri sebenarnya normal terjadi karena berfungsi untuk membersihkan dan melindungi organ kewanitaan. Ada beberapa penyebab terjadinya keputihan.
Menjaga kesehatan daerah kewanitaan pada dasarnya menjaga tetap kering dan bersih setiap saat serta menghindari kelembaban yang berlebihan. Berikut tips dalam menjaga kesehatan dan kebersihan organ kewanitaan :

1. Menggunakan celana dalam berbahan katun atau sutera dan gantilah setiap hari. Hindarilah penggunaan bahan sintetik.
2. Jangan terlalu sering menggunakan pakaian ketat karena dapat meningkatkan kelembaban pada daerah kewanitaan sehingga berpotensi iritasi dan pertumbuhan bakteri dan jamur.
3. Jangan gunakan produk organ kewanitaan yang mengandung warna dan pewangi. Biasanya produk tersebut dapat menyebabkan iritasi.
4. Bila sedang menstruasi, rajinlah mengganti pembalut minimal 3 kali sehari. Hal tersebut untuk menghindari kelembaban dan penumpukan bakteri dan jamur.
5. Cuci dan bilas celana dalam hingga bersih. Hindari sisa bahan dari detergen atau pengharum pakaian.
6. Jangan gunakan sabun pewangi, cairan pewangi dan bedak pada daerah kewanitaan.
7. Biasakan mencuci daerah kewanitaan dengan arah dari depan ke belakang agar menghindari perpindahan bakteri dari anus ke daerah kewanitaan.
8. Jangan melakukan vaginal douching karena dapat menimbulkan iritasi dan menghilangkan bakteri baik yang berguna untuk menjaga daerah kewanitaan tetap sehat.
9. Jangan berganti-ganti pasangan seksual dan tidak melakukan hubungan seksual di luar nikah.

Bila terlanjur mengalami keputihan, anda dapat memeriksakannya ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut. Anda dapat juga menyembuhkan keputihan dengan cara alami dari bahan-bahan yang mudah didapatkan di sekitar lingkungan kita.