Penyebab ketombe dan kebiasaan baik untuk mencegah ketombe

Rambut berketombe memang sangat mengganggu dan mempengaruhi kepercayaan diri. Terkadang kita sudah mencoba berbagai cara pencegahan namun masih saja ketombe manampakkan eksistensinya di kulit kepala. Ketombe sebenarnya sel kulit kepala yang mati dengan bentuk bersisik dan membuat kepala gatal. Bahkan dalam kondisi tertentu, ketombe dapat menyebabkan kerontokan rambut. Oleh karena itu kita harus mengetahui penyebab dan cara pencegahan ketombe.
Kita sering beranggapan bahwa ketombe akibat dari rambut yang kotor atau malas berkeramas. Hal tersebut tidak seluruhnya tepat. Ketombe juga dapat timbul akibat ketidakcocokan dengan produk shampoo maupun cara menata rambut yang tidak sesuai. Pewarna rambut dan produk styling dapat meninggalkan residu, serpihan kering atau memicu reaksi kulit yang terlihat seperti ketombe.
Para ahli mengatakan jamur merupakan sumber ketombe. Jamur dapat berkembang biak dengan pesat pada folikel rambut sehingga menyebabkan produksi kelenjar minyak yang berlebihan pada folikel rambut. Jamur juga dapat tumbuh pada rambut yang jarang terkena sinar matahari. Bagi anda yang memiliki ketombe harus lebih rajin mencuci rambut untuk menghindari penumpukan sel-sel kulit kepala yang mati. Untuk mengurangi ketombe, anda dapat mencoba produk shampoo yang berbeda.
Biasanya shampoo anti ketombe yang beredar memiliki zat aktif yang berasal dari bahan alami, diantaranya yaitu :

• Ketokonazol  – bertujuan untuk menghilangkan ketombe yang disebabkan oleh jamur
• Asam salisilat  – bertujuan untuk menghilangkan sel kulit mati yang rontok di kulit kepala tetapi memberi efek kulit kepala kering.
• Selenium sulfida –  menghilangkan jamur dan memperlambat munculnya tumpukan sel kulit mati.
• Tar  – dapat mengakibatkan perubahan warna rambut dan mengurangi tumpukan ketombe
• Zinc pyrithione –  anti jamur, membasmi jamur yang menjadi penyebab ketombe

Mencegah ketombe secara alami dapat dilakukan dengan sederhana untuk menghindari perkembang biakan yang lebih banyak lagi. Diantaranya yaitu :

1.  Jangan menggaruk kepala berketombe

Meskipun mengakibatkan gatal, usahakan jangan menggaruk kepala karena hal tersebut dapat memperluas daerah yang terkena ketombe. Selain itu, menggaruk dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala.

2. Keramas dengan rutin

Menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut diharapkan dapat mencegah perkembang biakan ketombe. Gunakan shampoo anti ketombe yang cocok dengan karakter rambut anda.

3. Gunakan shampoo khusus

Gunakan produk shampoo anti ketombe yang mengandung zat  selenium sulfida, zinc pyrithione, asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut Anda. Gunakan secukupnya dan dapat divariasikan dengan pemakaian shampoo biasa. Bila ketombe berkurang, hentikan pemakaian bahan-bahan aktif tersebut, karena rambut dapat kering.

Dengan mengetahui penyebab dan cara pencegahan ketombe namun belum tentu memberikan hasil seperti yang diharapkan. Namun, bila ketombe mulai muncul dan mengurangi kepercayaan diri anda. Tidak ada salahnya anda mencoba berbagai cara alami mengatasi ketombe yang membandel serta selalu budayakan gaya hidup sehat merawat tubuh.