Menurut dokter Alvin Salim ada beberapa cara mengetahui tanda-tanda kesuburan pada wanita tanpa perlu melakukan pemeriksaan dokter atau rumah sakit. Berikut tanda-tandanya, yaitu :
1. Siklus haid
Masa subur biasanya akan terjadi sekitar 14 hari sebelum siklus haid berikutnya. Jadi masa subur tergantung lamanya siklus haid yang anda alami. Biasanya plus minus 3 hari dari perhitungan tersebut. Bagi anda dengan siklus haid yang tidak teratur cukup sulit menggunakan metode ini. Namun, ada cara alami untuk mengatasi haid yang tidak teratur.2. Suhu tubuh
Suhu tubuh pada masa subur akan meningkat sekitar 10 dejarat celcius. Cermatlah mengamati pola suhu tubuh anda untuk mendapatkan pengukuran yang tepat. Cara ini membutuhkan sedikit perjuangan dalam pencatatan suhu harian, selain itu banyak faktor yang dapat meningkatkan suhu tubuh wanita.3. Lendir serviks
Cara lain dalam menganalisa masa subur yaitu dengan mengamati lender serviks. Pada masa subur lender serviks akan memiliki kekentalan yang lebih encer dari biasanya, tidak putus jika dipegang dan dapat memanjang jika ditarik.Dengan mengetahui tanda-tanda masa subur pada wanita maka anda dapat mengatur waktu yang tepat untuk melaksanakan program kehamilan. Tidak hanya masa subur saja, perhatikan pula kualitas sperma karena berperan pula dalam menentukan kehamilan. Hal tersebut bisa didapatkan dengan gaya hidup sehat dalam merawat tubuh pada pria. Selamat menunggu masa subur. :D

0 komentar
Posting Komentar